【最新出版】三個小承諾,預約更好的自己:用一點一滴的小舉動,每天實踐3個小承諾──遠離垃圾循環,進入承諾循環~必看好書
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商品訊息描述:
購物 人生不外乎這3件事。為什麼大家都知道,但是做不到?
便宜團購◆300萬人熱烈共鳴的《垃圾車法則》作者大衛?波萊,開出全新生活處方箋。
◆從書中的52個小舉動/小故事開始,把三個小承諾融入生活中,每一天都煥然一新。
◆每一章結尾都有具體的「行動方案」,幫你輕鬆實踐三個小承諾。
◆「向垃圾車說不」之後,不用再追著垃圾車跑,也不用費力躲避垃圾車。只需循序漸進,從小地方著手,打開你的快樂開關!
大衛?波萊在《垃圾車法則》這本國際暢銷書,教導我們如何轉化負面情緒,以免遠離目標,落得與壓力或不幸為伍。在新作《三個小承諾,預約更好的自己》,波萊力主每天履行與自己的三個小承諾,讓日子充滿樂趣,對工作滿意,還能發揮影響力改變他人的人生。
限時產品
1 每天都開心
2 做自己熱愛的事
3 求變與突破
多年來,波萊在全球一百多個國家向知名企業與人士推廣正向心理學,發現一個簡單卻放諸四海皆準的真理──每天投入充實的活動,正是讓自己開心的不二法門。
波萊提出一些策略,簡化轉型的練習與行動,協助大家履行承諾,活出充實的人生,方法包括:
流行?善用「正向開關」與日常例行儀式,呈現自我最好的一面。
?以積極的態度及建設性的角度敘述自己的人生。
活動產品?根據「線索」找到自己熱愛又充實的工作與生涯。
?掙脫「他人會怎麼想」的陷阱。
?從事更多你熱愛的活動,但無須辭職。
下殺?放棄「益智節目搶答的心態」,無須老是炫耀自己的知識,或老是覺得自己是對的。
?勿在意他人無傷大雅的冒犯──學會原諒。
?大方對他人付出,家庭與職場會因為你的付出而有所改變與突破。
全球有數千人加入波萊三天三個小承諾的挑戰,提高個人與工作上的成就感,你也趕快加入吧。僅需三天,你會發現充實的生活讓人平靜又有活力。
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李偉文牙醫師、作家、環保志工
林之晨《創業》作者、AppWorks創辦人
特惠組合張德芬身心靈作家
陳藹玲富邦文教基金會執行董事
黑幼龍卡內基訓練大中華區負責人
歐陽靖作家、馬拉松跑者
推薦
國際媒體全力推薦
大衛?波萊高明地織串感人故事與嚴謹科學。──塔爾?班夏哈(Tal Ben-Shahar),紐約時報暢銷書《幸福的魔法:更快樂的101個選擇》作者
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限量不等人的本書告訴你如何更開心,更滿意於工作,更有意義地生活,現在就行動吧。──強?高登(Jon Gordon),暢銷書《能量巴士:讓好運上車,壞運閃邊》作者
《三個小承諾,預約更好的自己》證明,我們可以更成功、更開心,只要每天履行小小承諾。──亞當?格蘭特(Adam Grant),華頓商學院教授,紐約時報暢銷書《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者
發人省思,以研究為基礎,讀來又快又輕鬆。──薇拉莉?波頓(Valorie Burton),正向心理學與教練服務研究院(CaPP)會長,暢銷書《無拘無束、勇往直前,成功女性想法大不同》(Get Unstuck, Be Unstoppable, and Successful Women Think Differently)作者
大衛?波萊在本書破解了成功密碼。──亞科夫?史米諾夫(Yakov Smirnoff),美國最搞笑的俄裔喜劇演員、密蘇里州立大學教授
有些人努力尋找人生目的與方向,有些人努力維持在原來的道路上,有些人才開始尋找方向,《三個小承諾》對這些人是絕佳的人生指南。──史帝芬?波斯特(Stephen Post),《好人肯定有好報》作者
大衛?波萊的《三個小承諾》一書提供一只透鏡,讓大家看清潛藏於每個生命中不可或缺的無限可能。──丹?貝克(Dan Baker),暢銷書《快樂人知道的事》、《快樂女性知道的事》、《快樂企業知道的事》作者
我希望將此書送給每個剛畢業的社會新鮮人、職員、正在轉換跑道或調適人生與職場異動的人士。──利比?薩廷(Libby Sartain),曾擔任雅虎、西南航空公司人資部門主管,著有《人力資源從心做起》、《品牌是由內而外的》、《品牌和人才》、《人資總監》
商品訊息簡述:
作者: 大衛‧波萊
新功能介紹- 原文作者: David J. Pollay
- 譯者: 鍾玉玨
- 出版社:大塊文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/04/29
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「慢沒關係也能學會」母愛提升心智障礙生能力 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
「他們只是慢而已,慢沒關係,用心陪伴也能學會」!勞動部勞動力發展署雲嘉南分署今天舉辦心智障礙者職業體驗,16歲吳雨軒原是中度已轉為輕度,吳媽媽分享經驗,是長期用耐心和鼓勵陪伴,吳雨軒今天體驗創意商品製作,能親手從頭到尾完成Q粽划龍舟馬克杯, 並在馬克杯上印媽媽的名字,「想送給媽媽」。今天課程 在「創意商品設計及製作班」職訓師郭文軒等人引導下,先在電腦前編排圖樣及文字,接著用熱轉印紙把稿件列印出來,裁切完成再對準馬克杯仔細黏貼,最後放入熱轉印機180度高溫加熱轉印,應景的Q粽划龍舟馬克杯就出爐了,吳雨軒說遇到困難一步步學習,就能完成,非比價特價商品常開心。. } }); } 吳雨軒目前就讀台南高工綜合職能科,天生患有心智、學習、情緒等多重障礙,吳媽媽分享,雨軒國小是中度心障,國中時轉為輕度,有此轉變主要是用愛與陪伴,她說,心障的小孩容易自卑,遇到情緒低落也會一直陷在裡面走不出來,所以她堅持用鼓勵、肯定的方式,讓女兒知道家人永遠支持她,那麼她就會有信心、不放棄自己,一直進步下去。雲嘉南分署長劉邦棟表示,一般心障者在就業市場上,多從事簡單或重複性的工作,職業體驗則會安排稍有複雜度的職類,由職訓師、教保員及一對一的輔導員引導邊學、邊做,讓心障者透過學習、反複試做,知道自己有能力可以做到更多,未來也可嘗試更多專業領域的工作。劉邦棟說,分署的職訓班是融合式教育,身心障礙者在錄訓甄試可加總分3%,職訓期間領有身障證明也可領取職訓津貼,鼓勵身障者學習一技之長,也盼企業多給身障者機會。雲嘉南分署近期推出失業者自辦職前訓練課程,訓練費用由政府全額補助,有廣告設計(文創行銷)、數位設計(網頁設計&網路工程)、室內設計、電腦輔助機械繪圖、消防安全設備管理等15種課程,即日起開放報名至7月1日,詳情可上台灣就業通網站(https://好康活動網路熱賣商品www.taiwanjobs.gov.tw)查詢報名。吳雨軒(粉紅衣)體驗製作馬克杯,透過學習也能完成技術性作業。圖/雲嘉南分署提供 分享 facebook 吳雨軒(右二)完成馬克杯獻給媽媽,媽媽潘錦香(右一)很感動,雲嘉南分署長劉邦棟(中)也表示肯定。圖/雲嘉南分署提供 分享 facebook 吳雨軒(前左二)今天體驗完成馬克杯製作,雲嘉南分署長劉邦棟(前左三)、科限量不等人的選購指南長曾秋瑾、職訓師郭文百貨優惠快速到貨網拍軒都表示肯定,吳媽媽潘錦香(前左一)很感動。圖/雲嘉南分署提供 分享 facebook
開小客車違規被吊扣大客車駕照 法官說不冤 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
王姓男子駕駛轎車1年內因酒駕及超速被記違規6點,大客車駕照被吊扣,王男不服,提告訴請撤銷處分。法官認為,吊扣駕照不能局限違規行為駕駛車種,否則領有聯結車、大客車駕照的人,開小型車酒駕或肇事逃逸,僅得禁止駕駛小型車,不能限制駕駛危險性更高的聯結車、大客車,無法達到有效處罰及維交通安全立法目的,駁回告訴。判決指出,王男去年4月1日下午開自用車行經國道3號北上5.5公里處,因超速被國道警察舉發超值推網友開箱介紹。交通總局台北監理所處罰300抗漲網購人氣產品0元,記違規點數1點。王男在2017年7月曾因酒駕被罰,記違規點數5點,因1年內2次違規點數達6點, 再依道路交通管理處罰條例裁處吊扣駕照12個月。. } }); } 王男主張,前年7月酒駕被警方查獲已受罰金、安全講習及記5點處分。去年4月先前往中壢祭拜岳父母,返回基隆要祭拜父母親途中一時失神才超速。兩次違規都是開小客車,為何要吊扣他的大客車駕照?雖然駕照只有最新精品推薦1張,但監理站可註記小客車駕照吊扣1年,不要連小市民最基本的生計也一併吊扣,請求法院念在原告已知錯,撤銷處分。法官認為,我國汽車駕照核發採「一照制」,當考取高一級車類駕駛資格,即應換發,並准予駕駛較低等級車輛。行政實務衍生駕駛人違規受吊扣駕照處分時,應限制何種駕駛資格問題。現關法令條文2010年9月1日施行,為維護交通安全,明訂吊扣駕照非僅限違規行為時駕駛車種。法官說,目前規定1年內再次違規,致違規點數達6點以上,或再次應受吊扣駕照處分,才吊扣駕照,已兼顧道路交通安全與職業駕駛人職業自由,符合比例原則,司法裁判應予尊重,日前審結駁回王男告訴。 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 王姓男子開自用車違規,被吊扣大客車駕駛不服提告,基隆地院認為裁罰有據予以駁回。記者邱瑞杰/攝精選特賣影 分享 facebook
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