【找便宜】專挑好食材~暢銷書籍
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挑剔好食材，是對烹調的第一步堅持。
為什麼你可以相信“林姿佑”省錢方法 ◆身負為食品安全把關的購物專家責任→
2019熱門商品 閱讀吸納眾多資訊，累積專業知識，對食材嚴格把關，保障消費者的飲食健康。超實用 ◆身為天天為家人做菜，給孩子準備營養早餐和便當的媽媽→
暢銷排行 採買食材上會特別的挑剔，重視食材的來源與新鮮度。好康報報 ◆身兼工作、家庭兩頭忙的職業婦女→
省錢王 必須熟悉擅選好食材，用簡單的烹調法，快速做出一桌子的美味佳餚。
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是購物專家也是家庭主婦的姿佑，和她的好友兼夥伴──小薇，把累積多年的壓箱寶跟大家分享，從每個家中最基本的海鮮、肉類、蔬菜、蛋及豆腐類著手，用最便利省事、具有公證力的方法精選出優質安心好食材，讓採買變得輕鬆，也吃得安心。
更因為自己深知忙碌主婦們的需求，在食材的購買取得上更同時發揮購物專家&主婦媽媽的心得。推薦的如──鱈魚、鮭魚、虱目魚、無骨牛小排、牛腩、松阪豬肉、肋排、雞腿、馬鈴薯、菇類．．．等，都能夠經由正確的選購，省卻很多繁瑣的前處理，大大縮短下廚時間。像是刺很多、麻煩的虱目魚，直接挑選優質廠商購買已處理好真空包裝的產品，只要從冰箱取出就可使用。
購買
書中分享的100道料理，是從主婦的小創意中發想出的溫暖菜色，重視重現食材的原味，掌握食材的營養，加上融合了在美食節目中向名廚名師們學到的技巧，集結了智慧與經驗而創造出的一道道好菜。此外，姿佑最愛用的十種私房醬，皆是獨具特色的好味道，不僅能簡單就變化料理口味，更能讓上菜速度加快；稍微具難度的菜色，則教讀者一次就成功的加值方法，達到好菜輕鬆煮的目的，對忙碌的主婦來說超級實用。還收錄了「親子聚會」、「正式私家宴」，兩種主題截然不同又最常舉辦的派對料理，讓你用美食聯繫歡樂，共享下廚的幸福！
本書特色
★作者林姿佑站在專業購物專家的身分，及本身是職業婦女及主婦媽媽的立場，教讀者精選出最少前處理、方便又好用的食材，讓忙碌主婦節省下廚時間，讓做菜變成輕鬆快樂的事。
★首本書教讀者用最便利省事、具有公證力的方法精選出優質安心好食材，讓採買變得簡單，也吃得安心。
商品訊息簡述:
作者： 林姿佑, 許若薇
新功能介紹- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法網／費德勒險勝瓦文卡 4強賽迎戰納達爾 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
費德勒。 美聯社 分享 facebook 瑞士人氣商品排行榜團購熱門商品網球名將費德勒今天奮戰4盤才力克同胞瓦文卡，第8度挺進法國公開賽4強，成為28年來殺進大滿貫賽4強最年長的男子選手。他將在4強賽迎戰尋求衛冕的上班族省錢大作戰超實用西班牙名將納達爾。. } }); } 37歲的費德勒（Roger Federer）以7比6 (7/4)、4比6、7比6 (7/5)、6比4險勝曾奪下2015年法網男單冠軍的瓦文卡（Stan Wawrink人氣產品熱門產品a），第43度闖進大滿貫賽4強。費德勒先前與納達爾（Rafael Nadal）交手38次，戰績15勝23敗，但最後5次交鋒都勝出。11度在法網封王的納達爾至今贏得17座大滿貫金盃，落後費德勒3網路人氣產品top10網拍熱門產品座。
影／另類生活智慧王 牛糞塗車有效抵擋炎夏高溫 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
省錢王網路熱銷印度夏季炎熱，經典產品開店送禮推薦上周許多地區氣溫飆破40度，印度西岸古吉拉特邦（Gujarat）首府阿默達巴德（Ahmedabad）有位主婦突發奇想，拿牛糞混合紅土塗滿自家小轎車，讓車內保持涼爽，以環保方式對抗炎2018熱門產品開箱炫耀文炎夏日。《ANI》報導，女車主莎赫（Sejalben Shah）表示，從家裡使用牛糞的經驗得知，塗了牛糞的房間和地板冬暖夏涼，所以決定如法炮製在車上，拿牛糞混合紅土塗滿車身，這樣車上就不會太熱，不用開冷氣，很環保。莎赫指出，如今全球暖化，全球面臨嚴重汙染，但炎熱的氣溫又會影響我們健康，於是想到古代人的自然生活，決定利用自然資源來降溫，不為了自身的舒適而傷害大自然。. } }); } 印度一名男子達斯（Rupesh Gauranga Das）20日見狀，在臉書貼出莎赫的牛糞車，大讚這是他見過「看過最年終募集省荷包酷的牛糞用法」，照片快速在網路竄紅，還有網友直稱莎赫的車為「牛車」，也讓莎赫在當地變得小有名氣。如今莎赫還幫自己的牛糞車畫上裝飾，沿著車子前後下緣的保險桿部位，畫上了花紋與圖案，讓這台獨一無二的牛糞轎車看起來非常可愛。牛糞在印度農村地區用途廣泛，除了可用作田間肥料和農藥外，農村傳統文化認為牛糞可用於保溫，因此經常以此包覆牆壁或地板，讓房子冬暖夏涼，乾牛糞也經常作為燃料使用。印度主婦莎赫突發奇想，將牛糞混合紅土塗抹在整輛車子上作為隔熱層，以應付當地夏季動輒40度以上的炎熱高溫，有網友看到後拍照上網分享，大讚是「最酷的牛糞用法」。法新社 分享 facebook
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