【好康】植物的逆襲：所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首！~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
過敏、疲勞、關節炎、腸躁症、腎臟病……可能都是來自於你的飲食！
美國權威營養學醫師──史提芬?岡德里（Dr. Steven R Gundry M.D.），帶來全新徹底顛覆飲食思維的科普知識！
美國Amazon網站書籍總榜TOP 2！
《紐約時報》非文評價學類書籍榜第2名！
Amazon網站健康類>疾病與身體疾病>免疫系統、瘦身、營養書籍皆為第一名！
Amazon網站超過上千位讀者5顆星最高好評！
全球已售出20國版權！
自一萬年前農業革命開始，人類逐漸以榖物、小麥、豆類作為主食，現代人類更以各種蔬果為主的健康飲食法進行瘦身、養生的計劃……然而，岡德里醫師在本書揭露，其實植物中普遍有的一種蛋白質──凝集素，新上市它可能正是危害人類身體的原兇。
凝集素是一種毒性極強的毒素，它不僅存在於穀物，也常見於許多人們以為是健康的食物中，包括：多種水果、蕃茄、南瓜、堅果、豆類、傳統乳製品、小麥草……等。這些常見健康蔬果類的種子、穀物、表皮、硬殼和葉子裡的蛋白質，本來是設計來保護植物不受動物（包括人類）的傷害，一旦被動物吃下肚，就會累積於體內，漸漸對腸道造成破壞、阻斷荷爾蒙運輸，最後導致過敏、腸躁症、關節炎、心血管疾病等多種慢性病。
作者花了數十年的時間，以植物學詳細研究凝集素對於人體的傷害，最後更提供完整的「去凝集素飲食法」，若能遵從這套飲食法，從研究案例發現，只要維持此飲食法超過三個月，身體即可感受到許多身體上的疲勞可得到緩解；長時間遵照飲食法，則更能減緩心產品血管、腸胃道等疾病的威脅。
【岡德里醫師?非常蔬果飲食法】享好禮好康水果去皮再吃：凝集素集中在植物的葉子、皮和種子裡面，只要去掉蔬菜的皮和種子，即可減少凝集素。
只買當季水果：水果熟成後所含的凝集素較少，所以吃當季盛產的水果，可減少凝集素的攝取量。
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不吃糙米改吃白米：全穀物和種子的硬殼是大自然設計來保護植物、讓動物消化不良的比價撿便宜保護層，充滿凝集素。
另外，作者於書末特別提供含有凝集素的「紅燈食物」清單、以及不含凝集素的「綠燈食物」清單。建議讀者只要把紅燈裡面的食物，替換成為綠燈清單的食物，身體就能漸漸擺脫因為攝取到凝集素所造成的過敏、肥胖、腸漏症、心血管疾病……等疾病，有效維持健康的身體。
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商品訊息簡述:
作者： 史蒂芬‧岡德里
新功能介紹- 原文作者： Dr. Steven Gundry M.D.
- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連日下雨「攏免驚」！ 這些防水裝備讓你美美的出門去 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
遇到連日的下雨，總會讓人心情不美麗，精心的造型都會被破壞。然而不用擔心，Barbour和Aigle針對雨季到來的防水裝備，就是要讓人即便遇上滂沱大雨也能保持有型、從容的出門去！英哪裡買送禮國品牌Barbour以防風防水的油布夾克聞名全購買球，本季的Weather Comfort系列，延續採用輕盈舒適的防水透氣布料，其中Drizzel防水夾克採用經典Durham 版型，顏色鮮明活潑，帽衍可拆，可輕鬆應對不同天氣。而Barogram防水透氣夾克，擁有經典Barbour領口，辨識度高，內裡格紋相襯；肩上縫製小斗篷造型與防風領片，加上束腰設計在雨季中更顯俐落有形。同時搭配Gummistiefel Primrose威靈頓短雨靴或Chelsea印花短雨靴，讓整個雨季不再濕身狼狽。. } }); } 而Aigle的春夏系列則以「Camargue卡馬爾格」的沙漠生態園區為靈感，將盛夏豔陽的蜜桃紅、沙漠的沙褐色、陽光過度曝曬造成的泛白及沙漠區植物的綠色融入服裝設計之中，將沙漠中的豐富多樣展現。除了色彩之外，熱帶沙漠裡的棕梠葉、適合沙漠氣候的多肉植物、熱帶花卉及由陰影交錯形成的印花，呈現出沙漠秘境的氛圍。因應夏季炎熱氣候，Aigle也在服裝人氣產品排行榜2018熱銷產品材質上也格外用心，選用棉質、縲縈、棉麻混紡，及快乾降溫布料，加上舒適的版型剪裁。新的系列外套除了有著夏季氣氛之外，還具備了防水、透氣或抗UV等機能性，擺脫過往厚重的印象。Aigle春夏超輕量防潑水外套，6,800元。圖／Aigle提供 分享 facebook 遇到連日的下雨，總會讓人心情不美麗，而Barbour的防水裝備，就是要讓人即便遇上滂沱大雨也能保持有型、從容的出門去！圖／Barbour提供 分享 facebook Barbour Weather Comfort系列Drizzel防水夾克，11,800元。圖／Barbour提供 分享 facebook Barbour Chelsea網路熱銷產品推薦產品印花短雨靴，3,600元。圖／Barbour提供 分享 facebook
紅米K20系列揭曉 紅米7A、紅米筆電同步亮相 | 通訊世界 | 數位 | 聯合新聞網
先前有不少預告後，紅米必買清單暢銷排行 終於揭曉紅米品牌首款旗艦手機產品，其中包含採用Qualcomm Snapdragon 855處理器的紅米K20 Pro，以及在中國品牌中首度採用Snapdragon 730處理器、搶先看優惠專區輕量旗艦定位的紅米K20。 分享 facebook 在外觀部分，無論紅米K20 Pro或紅米K20均採用6.39吋、Full HD+解析度設計的AMOLED螢幕，同時支援DC直流調光，以及螢幕下指紋辨識功能，另外也採用強調30萬次使用壽命的升降式視訊鏡頭設計，讓螢幕顯示佔比放大。. } }); } 電池方面也均搭載4000mAh容量，但僅紅米K20 Pro採用27W快充，而紅米K20則僅有18W快充設計。另外，K20 Pro額外搭載NFC、搭載WCD9340音訊解碼晶片，對應Hi-Res Audio高解析音質輸出表現。相機方面，兩款手機均採用2000萬畫素視訊鏡頭，背後相機則採用4800萬畫素廣角鏡頭、1300萬畫素超廣角鏡頭，以及800畫素景深鏡頭構成，但K20則是在4800萬畫素鏡頭採用Sony IMX582感光元件，而非K20 Pro採用的Sony IMX586感光元件。至於硬體規格差異方面，K20 Pro搭載Snapdragon 855處理器，配置6GB、8GB記憶體，以及64GB、128GB或256GB儲存容量，而K20則採用Snapdragon 730處理器並且配置6GB記憶體，以及64GB或128GB儲存容量。 分享 facebook 分享 facebook 建議售價方面，K20 Pro將以人民幣2499元、2599元、2799元與2999元價格銷售，K20則分別為人民幣1999元與2099元，兩款新機都會從即日起晚間6點率先開放中國市場預訂，而台灣地區則確認將會在6月底引進K20，但K20 Pro則還在評估階段。而配合K20系列機種推出，紅米還宣布將搭配K20 Pro推出《復仇者聯盟4：終局之戰》限量版禮盒，其中包含靈感網路人氣商品top10春節送禮推薦來自鋼鐵人設CP值爆表送禮計版本，以及限量手機殼，而K20則將搭配推出「大魔王」客製包裝盒款式。紅米同時針對K20系列推出《復仇者聯盟4：終局之戰》客製化佈景主題，另外也會提供官方設計的保護殼配件。 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 升級款紅米7A、紅米首款筆電產品除此之外，紅米在此次發表活動上也宣布推出升級款紅米7A，從原本紅米6A採用的聯發科Helio A22處理器與3000mAh電池電量，升級為Qualcomm Snapdragon 439，而電池容量也增加至4000mAh，至於外觀設計則沒有太大改變，但背面主鏡頭則是改為直向排列設計。另外，紅米也如先前預告確定推出旗下首款筆電產品，分別採用Intel第8代Core i系列處理器、8GB記憶體、512GB儲存容量，並且搭配NVIDIA MX250獨立顯示卡，並且維持14吋窄邊框螢幕設計，預設搭載Office家用及學生版。建議售價方面，紅米7A將以人民幣549元起跳價格上市，而紅米筆電則將以人民幣3999元起跳價格上市。另外，紅米還在其下週邊配件增加20吋行李箱，建議售價為人民幣299元，搭配K20系列手機則能以人民幣199元價格加購。 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》
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