【折扣情報】整頓妳的情緒房間：梳理不安，清掃煩悶，告別每一天的情緒困境與幸福陷阱~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
每一個情緒都有他的故事，
挖好康妳只是需要回到屬於自己的時間與空間，
把那些雜亂的感受與思緒，拿出來抖抖灰塵、清清洗淨，
重新擁抱那一直存在、卻被妳忽略已久的美好與快樂。
來自全球數百位女性的情緒案例，
2019熱門商品陪伴你進入一趟找尋真正的自我和快樂的覺知之旅。
◤有時，事情的發生由不得我們，但我們可以選擇如何回應。◢
我們每天竭盡所能的為生活而努力，想要追求的不過是「快樂自在」，但卻常常允許最微不足道的過失打破這個平衡。遇到重大的難題，我們總會以決心、勇氣、耐力臨危不亂地處理應對，面對離婚、罹病、失親等等重大人生逆境，往往能使我們愈挫愈勇，然而真正令我們心緒不寧的事，卻總是小事。最會竊取快樂的，往往都是些小細節，但我們卻放任她左右我們的情緒。
發燒好康
◤當一棟建築成為一個家的時候，每個空間都將收納著妳的不同情緒與感受。◢
來畫一棟專屬於妳的情緒之屋吧！每一個房間，代表幸福來源的一個面向，客廳代表人際關係；臥室代表愛情與親密關係；工作室代表職業、能力、金錢……房間的紛亂，會降低妳的幸福力，卻不表示妳應該讓自己受困其中。妳可以選擇關上房門，讓雜亂沉澱，等有能力面對時再開門清掃；又或者，妳可以立刻動手清理塵埃，重現情緒房間原有的幸福面貌！
◤故事是個別的，情緒卻是普遍的。◢
女性雜誌總編輯露西．丹齊格，她的工作就是瞭解女人在關心什麼；心理醫師凱撒琳．柏恩杜夫，則擁有豐富臨床經驗，每天傾聽上門看診的失意心聲。
在本書中，她們用一連串的空間來描述人生，每個人的一生都將流轉於這些房間之間，自由切換不同的腳色與需求，將女性的生活及思考方式、描繪成「情緒之屋」的九個房間，透過現代女性感同身受的生活故事，引導妳走進每個房間探索情緒的根源、找到幸福的出口，重新擁抱一直存在、卻被忽略已久的美好與快樂。
◤從情緒房間當中，理出妳的情緒亂源◢
好康報報將生活不同面向感受，畫進這棟專屬於妳的情緒之屋。面對情緒之屋的關鍵，在於如何對衝突處之泰然，學習即使生活偶有挫敗，依然能夠樂在其中，不讓來自雜亂房間的想法，左右了妳在其他房間的幸福。
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1.地下室：地下室裡的所有情緒，都有可能使我們失去行動力，成為妳我的緊箍咒。
2.起居室：最愛妳的人一向有話直說，很少顧及妳的感覺，這也是為什麼起居室就像呵癢一樣令人既快樂又痛苦。
3.客廳：朋友就像妳所「選擇」的家人，面對客廳，有時比待在起居室裡自在多了！
4.工作室：妳永遠不可能樣樣兼顧——家庭與事業、留給自己和他人的時間，卻不覺得在人生的任何環節犧牲了自己。
5.浴室：不要死抱著那兩、三公斤的體重，為妳的精神和情緒硬碟騰出空間來吧，在浴室裡，最應該好好思考的絕對不是磅秤和鏡子！
6.臥室：妳是希望「被呵護」、還是希望被「占有」？想清楚再明確告訴對方！男人不是讀心專家，兩性關係成功的關鍵之一在溝通。
7.廚房：廚房是妳情緒之屋的核心，冰箱上的照片令妳想起所愛的人、堆放的帳單提醒妳還有緊迫的事要處理……
8.小孩房：對母親來說，自我懷疑及挫折感是家常便飯，因為小孩房是情緒之屋裡最雜亂的房間。
比價撿便宜9.閣樓：家族期待是沉重的壓力來源，妳不想讓所愛的人失望，於是便將他們的魂魄從閣樓帶到每個房間裡……
◤讓自己不一樣的新思維◢
※讓自己成為獨立的個體，有自己的生活方式、輕重緩急，以及個人成長。
好康平台※勇敢去追求成長，改變或許沒有想像中那麼可怕。
※誠實面對自己和周遭的人，如此才能做自己和他人更理想的朋友。
※成熟，就是懂得世間沒有完美的解決之道，而是人生偶爾需要妥協。
※快樂是一種選擇，妳可以選擇快樂。
※在人生的每個階段，都不要浪費時間。
※美麗、能幹等任何妳想要的感覺，都必須由自我內心油然而生，才不至於曇花一現。
※請重視自己，如此別人才會看重妳。
※留一點時間給自己，家事這門課只有過與不過，不必拚最高分。
※一個好母親會讓孩子長大，讓他們在家裡負起更多責任。
好康活動*本書為《幸福的九個房間》一書之改版。
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商品訊息簡述:
作者： 露西‧丹齊格, 凱薩琳‧柏恩杜夫
新功能介紹- 原文作者： Lucy Danziger, Catherine Birndorf
- 譯者： 顧淑馨
- 繪者： 米榭兒
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
LINE果粉專屬新功能 聊天室網頁可「保留小視窗」 | 軟體情報 | 數位 | 聯合新聞網
LINE Lab中新增「保留小視窗」功能。 圖／取自LINE 分享 facebook LINE今天宣布iOS 9.8.0更新上線，更新的功能包括在LINE Lab中新增「保留小視窗」功能，可以在手機中的貼圖小舖直接贈送朋友「主題」。LINE在官方部落格上宣布推出LINE iOS 9.8.0更新上線，新增的內容包括推出隱藏版「保留小省錢達人視窗」功能，可贈送「主題」給好友。. } }); } LINE說明， 「LINE Labs」顧名思義就是LINE孕育新功能的實驗室，目前只有限定在iOS上推出。在LINELabs中的新功能，都是還在規劃階段，尚未確認推出的新功能，因此都是預設關閉，想體驗的話，需要自行點選啟用。裡面的功能可能只會限期出現。LINE Lab中新增「保留小視窗」功能。 圖／取自LINE 分享 facebook 找到LINE Labs並啟用「保留小視窗」後可以點選朋友傳來的網頁，一邊看一邊跟朋本季優惠活動友討論，不用把網頁整個關掉，目前這個功能是iOS限定。LINE Lab中新增「保留小視窗」功能。 圖／取自LINE 分享 facebook 另外，因為LINE必須配合平台政策的關係，i省錢王暢銷排行Phone的LINE用戶，一直以來如果想要送朋友貼圖或主題，都必須到LINE STORE (LINE的官方線上商店）中買來送。現在，因為平台政策調整的關係，iPhone的用戶現在可以直接在手機中的圖小舖，買貼圖、表情特價商品省錢貼送給朋友，若更新到LINE iOS 9.8.0(含)以上，主題也可以送。
賽事心得／烏蘭巴托國際馬拉松 跑在最陌生的國度 | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網
分享 facebook 蒙古，對我們來說，是一個極其陌生的地方。05/14踏上征途，為了參加「第六屆烏蘭巴托國際馬拉松」，也為了探尋這個神祕的國度。當然，無法直飛，必須經由香港轉機。早上七點鐘出發，下午五點鐘才抵達烏蘭巴托。首都機場當然叫做「成吉思汗機場」，遙想當年鐵木真建立了一個龐大的蒙古帝國，威震歐亞。子孫至今引以為傲。. } }); } 第一天下榻的地方是令人驚奇的「蒙古部落帳篷(Mongol Nomadic)」。放眼望去，無比豪壯的大草原；蒙古包就是我的家，我們也都變成了遊牧民族。蒙古包，美吧？大家一定好奇，蒙古包內的景象。請先看看蒙古包的外景!蒙古包是一個大帳篷，用柱子撐住，內妝洋溢著蒙選購指南超人氣產品古風味；設備則是「跟上時代的」，中間是暖爐，還有衛浴設備呢!蒙古是個大國，足足有44個台灣那麼大: 北到薩彥嶺，與俄國為鄰；南到鳴沙山與內蒙相望，南北兩端相距1,250公里，東西兩端相距2,350公里，台灣人難以想像的幅員。望著蒙古的國旗圖案，也可以令人遐思半天。Source: http://tsengch9.pixnet.net/blog/post/242764199-%E8%92%99%E5%8F%A4%E5%9C%8B%E5%9C%B0%E5%9C%96天黑了，就寢；天氣變冷，瑟瑟發抖，才知道自己的厚衣服帶不夠；幸好我的可愛室友Sonia及時援助。第二天起床，打開帳篷的門，發現下雪了! 原來「五月雪」是真的， 不是油桐花! 從台灣來到了蒙古，就是從夏天來到了冬天。在冬天時，蒙古高氣壓是「寒流」的發源地!蒙古高原是古代眾多遊牧民族的發祥地，先後出現了匈奴，鮮卑，柔然，突厥和回鶻等遊牧民族，10世紀，契丹人建立的遼朝也在草原留下了眾多遺蹟最新出版大力推薦。請看他們在1601建立的城堡，現在只剩下遺址，或許他們天生就愛流浪，不喜歡被拘束在固定的地方。這是游牧的國度，有300萬人口，卻有2,700萬口牲畜。牛、羊、駱駝、毛牛成群。這樣一個好國度，歷史是悲情的。 它曾經極度輝煌，也曾極度落寞，如今朝陽又升起。1924年，外蒙古廢除君主立憲制，成立「蒙古人民共和國」推廣史達林式革命，反對喇嘛教，廢除傳統蒙文，改為俄羅斯語相同的西里爾字母(俄文字母再加兩個)，掃除文盲。至今傳統蒙文仍未恢復，文字消失，文化也跟著慘遭浩劫! 幸好，最近傳統又回來了。1992年2月12日，蒙古人民共和國改國名為蒙古國，通過憲法，成為自由民主的國家。2013年5月21日台灣也以新聞稿形式承認蒙古國為一獨立國家。擺脫了外交的桎梏，與世界維持正常關係；蒙古終於走上自己的道路!大地旅行社安排了蒙古馬拉松六日遊，非常特別: 除了前後兩天在飛機上之外，天天都來個「10K迷你馬拉松」，為什麼呢? 後來我才知道: 原來蒙古高原平均高度1,500公尺，為了讓參賽者適應高原環境，從第二天起每天早上就讓我們練跑。第二天(05/15，Wed): 部落馬拉松，一大早就體驗了雪中跑步。第三天(05/16, Thu): 上午是巴彥戈壁馬拉松；下午開車六、七小時去著名的「特勒吉國家公園」，那裏草原如因，山峰連綿，怪石嶙峋； 我們在那裏騎氂牛、駱駝人氣產品熱門產品，真不一樣的體驗。當個髦牛騎者，人生難得驚奇! 髦牛的溫馴，出乎我的意料。沙漠，風捲雲起； 我們也遇上了狂砂滾滾。我趕緊躲進屋內，卻有跑友為了貪戀攝影奇景而多留待，差點全身蒙上一層黃沙。見識到了，太壯觀!蒙古式的營火晚會，當然要體會。當然，入鄉隨俗，有人穿上傳統服飾；蒙古傳統藝術是鮮明的: 紅綠輝映。他們的酸羊奶酪，味道濃郁!烤全羊，是在蒙古必吃的大餐!由於正式比賽近了，我們也逐漸向烏蘭巴托移動，一則先了解比賽場地；再則便於比賽當天清晨集合。烏蘭巴托（Улаанбаатар，英文：Ulaanbaatar），人口130萬(幾近半數蒙古人住在這裡)，它有一些很美的現代化建築，還是台北的友好城市呢! 請看這是媲美杜拜帆船飯店的半月建築藍天大廈酒店。下榻的是Bayangol Hotel。我望出窗外，不敢相信自己的眼睛，看到了飛碟，驚呼連連。第四天(05/17, Fri): 清晨安排的是草原馬拉松。由我們下榻的Bayan不能不逛商品gol Hotel跑到成吉思汗廣場。廣場上有成吉思汗雕像，那是世界最大的雕像，蒙古人的驕傲。這座高達131英尺的巨大金屬雕像，就位於蒙古首都烏蘭巴托郊外50公的長金博爾多格。整個成吉思汗雕像由36根圓柱支撐，象徵著蒙古人的36個部落汗王。塑像由250噸鋼鐵鑄造，建築群的大門兩旁立著成吉思汗帳下的9位大將塑像。也唯有這麼宏偉，才能顯現可汗天威!鳴槍起跑了，跟著大夥兒歡樂跑。在美麗的藍天下，踏著愉快的步伐。重頭戲終於出場了: 05/18(六) 「第六屆烏蘭巴托國際馬拉松」開始了。比賽由成吉思汗廣場出發，全馬繞城四圈，終點又回到廣場。Source: https://m.51sai.com/12360/des此次比賽，報名人數多達37,000人，聲勢浩大；但大部分是半馬或短距離跑者。舉起雙手，準備起跑!很快就感覺腳步沉重；原來蒙古是高原，烏蘭巴托在海拔1,500公尺，我的高原反應逐漸浮現，上氣難接下氣。也體會到補給和醫護的重要性。香蕉、運動飲料，你們在哪裡? 跑到38K時突然雙腳大抽筋，肌肉硬得跟石頭一樣，寸步難行，由兩位工作人員前來協助處理，然後繼續上路，堅持跑者不棄賽的精神，奮力跑進了終點。雖然成績不滿意，但還是擠進了女總前十名。回台灣了，蒙古草原的景象還經常在腦際浮現。那個陌生的國度人民，其實友善而好客，祝福他們；尤其是那位小孩的可愛模樣，更令人難以忘懷!蒙古的天，是那麼藍；蒙古的夜，沉靜而美麗；蒙古的風沙，既豪壯又凜冽；蒙古人的笑容，已成友善的記憶；蒙古，不再陌生 !
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